Организация детского сна в доме

Быть мамой не так просто, мы не рождаемся с уже заложенными в голову знаниями о том, как заботиться о ребенке. Возникает много вопросов, ведь мама — это тот человек, который несет основную ответственность за здоровье своих детей. Здоровье закладывается с самых первых мгновений развития ребенка в животе у мамы. Потом ребенок рождается и что делает первые свои дни? Правильно, много спит))) Вот про то, как сохранять здоровье малыша во время сна, мы и расскажем в этой статье.

Организация детского сна в доме

Мамочкам, желающим обеспечить максимальный комфорт и полноценное развитие малыша: как умственное, физическое, так и психологическое, специалисты советуют придерживаться некоторых несложных правил в обустройстве места для сна и отдыха:

Выбирая детскую кроватку важно учитывать следующее (что-то из этого может вам не пригодиться, учитывайте свою ситуацию):

  • Материал — прочные породы дерева (цельные бук, береза, клен, ольха) без шероховатостей и неровностей, допускается окрашивание нетоксичными красками.
  • Расстояние между прутьями – до 6 см., желательно наличие нескольких съемных прутьев
  • Реечное дно кроватки
  • Наличие колесиков (можно и без колесиков приобрести, но перемещать такую кроватку в случае необходимости из комнаты в комнату будет сложнее)
  • Возможность регулировки высоты дна (обязательно, ребенок растет и необходимо будет опускать дно, чтобы он не мог выпасть за бортики)
  • Наличие съемных бортиков (очень удобно, когда кроватка стоит вплотную с кроватью родителей, легче перекладывать малыша)
  • Наличие выдвижных ящиков для хранения детских вещей (не обязательно, но в маленькой квартире особенно актуально дополнительное место для аккуратного хранения вещей)

Полезные советы:

* Ознакомьтесь с гигиеническим сертификатом на понравившийся вам товар

* Приобретите кроватку минимум за пару недель до появления малыша, желательно хранить ее в хорошо проветриваемом помещении

* Советуем приобрести мягкие бортики, они защитят от травмирования малыша, когда тот начнет активничать

* На период прорезывания зубов можно воспользоваться силиконовой накладкой на кроватку

* Для кроватки с маятниковым механизмом, обязательно наличие фиксатора

* Кровать – трансформер обеспечит вашего малыша спальным местом на долгие годы вперед

* Дополнением к дизайну и пользой для малыша станет балдахин на детскую кроватку — его следует регулярно стирать, поскольку он будет скапливать в себе частицы пыли и иные микроорганизмы, защищая от них младенца. Также он будет выполнять функцию антимоскитной защиты.

Самые строгие правила по выбору матраса действуют в возрасте от 0 до 3 лет.

Выбирая матрас, придерживайтесь следующих его характеристик:

  • Жесткость (высокая)
  • Может быть как с пружинами, так и без них. Обратите внимание на материалы из которых сделан матрас. Натуральные материалы:вспененный латекс, латексированное кокосовое волокно или его еще называют «кокосовая стружка». Искусственные материалы: пенополиуретан, холлкон, спанбонд, как изолирующий слой. Натуральные материалы, конечно, предпочтительнее, но если материальное положение не позволяет приобрести матрас подороже, можно приобрести и с искусственными материалами, но обязательно удостовериться, что производитель использует качественное сырье.
  • Минимальная способность впитывать влагу (съемный хлопковый наматрасник в помощь)
  • Экологическая безопасность
  • Бесшумность в эксплуатации

Первое постельное белье и одеяла для ребенка также выбирают с учетом некоторых нюансов:

  • Материал – хлопок, фланель, махра
  • Все белье должно быть тщательно выстирано и отпарено
  • Необходимы тонкое шерстяное и легкое стеганое одеяла (гипоаллергенные), на которые надевается легкий пододеяльник

Подушкой можно начинать пользоваться не раньше года, а выбирать ее стоит, учитывая:

  • Ширину
  • Незначительную высоту (голова и тело на одном уровне, но валик поддерживающий шейный изгиб должен присутствовать)
  • Достаточную упругость (не слишком мягкая и не слишком жесткая)
  • Воздухопроницаемость материала
  • Возможность регулярной стирки (без последующих внешних изменений)
  • Экологическую безопасность материалов
  • Гипоаллергенность.
  • Допускается использование ортопедических специальных подушек и валиков по медицинским показаниям, в таком случае изделие подбирает врач.

Здоровье — это правильные привычки!